11月25日，凌晨7点，温度接近0℃。汨罗镇铜家村水库旁，一群冬泳爱好者淡定地换上泳裤，一阵热身运动后，便跃入水中游了起来。冬泳，在普通人看来是一项折磨人的运动，为什么他们甘心“受虐”、乐在其中？

游游更健康

“冬泳需要勇气，坚持下去更需要勇气。”初次冬泳的80后小伙子马锋在2℃的低温下还不太适应，看见同伴们已经游起来了，他还是鼓起勇气下了水，十来分钟后，便颤巍巍的上了岸。

冬泳爱好者在汨罗镇铜家村进行冬泳

“冬泳第一圈是最痛苦的，第二圈就暖和了，第三圈又开始痛苦了……”刘伟也是一名冬泳爱好者，他认为，第一次难受是正常的，即便是对于坚持了好几年的人。从水中上岸后，手脚发麻，穿衣服都困难。但是过后便会浑身发热，倍感舒适。所以，冬泳关键是要能坚持，身体素质会越来越好。“甚至很多人冬天都不用穿棉袄了！”

将冬泳进行到底

在大多数人眼里，冬泳是件受罪的事。但对爱好者来说，冬泳就像吃饭、喝水一样，是生活“必需品”。这一点，已经游了4年的何亮深有体会。

4年前，何亮在无意中接触到了冬泳，慢慢便爱上了这项运动，无论是刮风下雨，还是数九寒冬，他每天都会坚持游泳，少则一天一次，多则一天三次。

无论天气多冷，他都只穿着单衣单裤，从不烤火，从不吹暖空调，走到哪儿便游到哪儿。“黄河、长江、洞庭湖……都游过了！何亮说起，由于工作原因经常需要到外地出差，但是不管去哪儿出差，每到一个城市，做的第一件事便是先打听到这座城市的江河湖泊，不管多远，每天六点准时起床，打车去冬泳。

何亮告诉记者，他的目标就是将冬泳进行到底，坚持到老。