战“疫情”:办公室与同事面对面,我该怎么防范?

来源: 日期: 【字号:大 中 

随着复工潮来临,越来越多的人开始返回工作岗位。防疫期间,办公室里,同事与我面对面,该如何来防范?看人民好医生为你出招。

*进入办公区前自觉接受体温检测,若体温≥37.3℃,请勿入楼工作,应回家隔离观察休息,必要时到医院就诊。

*进出办公场所和办公时,须正确佩戴医用外科口罩,最好能保持1-2米的安全距离。如果口罩外面有污渍、被打湿或口罩内因为呼吸的关系湿掉就应该更换,连续佩戴4小时左右口罩也应该更换。

*保持办公区环境清洁,建议每日通风3次及以上,每次20-30分钟,通风时注意保暖。

*减少与他人接触,以点头礼或拱手礼取代握手,条件允许时,尽量与他人保持一定距离。多人办公时佩戴口罩。

*要尽量避免去人员聚集的地方。尽量减少面对面的会议和讨论。在电梯里面,一定要佩戴口罩。低楼层的可步行上下楼。有很重要的事情必须开会时,要选一个通风的大会议室,人与人之间隔开1-2米的距离进行讨论。

*尽量减少接触公共场所的公共物品和部位,以下这些时候一定要洗手:接触经过多人传递的文件后;接触自己的面部,特别是眼睛前一定要洗手;脱口罩后或者戴新口罩前应该洗手;从公共场所返回;咳嗽、打喷嚏用手捂之后;饭前便后;回家前也要洗手。

*进入就餐区域时必须佩戴口罩,尽可能只在用餐时才摘下口罩。尽可能采取分餐制,可用餐盒将食物带到办公室就餐。能一个人吃饭就不要聚餐。非常时期,建议大家分开就餐,特别是有食堂餐厅的单位,可以考虑号召大家错峰吃饭,速战速决。

*在岗期间注意身体状况的变化。当出现发热、咳嗽等症状时,应佩戴医用口罩或N95口罩及时按规定去定点医院就医。